元うつ病の管理人の経験談を踏まえて、うつ病になった場合どうすればいいかお伝えしていきます。

うつ病になったら仕事はするな!

「 月別アーカイブ:2018年06月 」 一覧

風邪で寝込む

闘病記

うつ病の人がとる行動とは?

2018/06/30  

  うつ病は発熱や発疹など目に見える形で症状が表れません。そのためいつからうつ病になったのかを特定することが、なかなか難しい。   したがって、うつ病が原因でとった行動なのかどうか ...

閃くビジネスマン

闘病記

うつが再発しそうになったら?再発の症状とは

2018/06/29  

  うつ病が治りかけたと思ったら、症状がぶりかえしてきた。もしくは元気に回復に向かっていたと思ったら、翌日寝込んでしまった経験ありませんか。またはご家族でうつ病の人がいて、回復したと思ったの ...

ショックを受ける女の子

知識

精神科の先生と合わない・主治医と合わないと感じたら病院を変えるといい

2018/06/28  

  精神科の先生(医師)と合わないと感じるのは何もあなたただけではありません。一定期間病院に通っていると「この先生(医師)とは会わないな。」と思ってしまう人は少なからずいるのです。 &nbs ...

本から得る知識

知識

うつ病の症状:本が読めない・頭が回らないと感じたら

2018/06/27  

  文字を読んではいるのだけれどなかなか頭に入ってこない、もしくは全然理解できないと言った状況に陥っていませんか。もし、そのような自覚があるならそれはうつ病かもしれませんよ。 今回はうつ病の ...

睡眠男性

闘病記

仕事へ行きたくないのはうつ病?毎日朝が辛いと感じたら

2018/06/27  

仕事へ行きたくないと感じたことが誰でも一度はあるはず。前日の夜に夜更かしし過ぎていたり、その日の仕事内容が憂鬱なものであったりと原因はさまざまでしょう。   しかし、仕事へ行きたい、出勤しよ ...

黒い曇り空

闘病記

うつ病の薬が合わない・効かないときはどうしたらいい?

2018/06/26  

  うつ病の薬が合わない・効かないと感じたら、服用を中止するのではなく可能な限り早く病院を受診するようにしましょう。私の場合は、体調が安定してきて減薬をしたら、一気に体調が悪化したことがあり ...

ストレスを抱える女性

知識

うつを克服するきっかけ・立ち直るにはどうしたらいいか

2018/06/25  

  うつを克服したいと思うのは自然な気持ちです。しかし早く治そうとあまり気張ってしまっても、体によくありません。無理して動こうとしても体は動きませんし、心もついていきません。   ...

問診②

知識

うつ病の人は目がおかしい?うつで顔の表情・見た目が変わる

2018/06/24  

  うつ病の人は目がおかしい、うつ病の人は見た目や顔の表情から分かるといった話を聞いたことがありませんか。私はうつ病と診断される少し前に 「目がギラギラしていて怖い。」 と言われてしまったこ ...

机に突っ伏して眠る女性

知識

『うつ病』と『甘え』の見分けかた!うつ病かもと思ったら確認したい点

2018/06/22  

  原因が不明だけど体が重く、会社に行こうと思っているのにも体が動かない。朝起きて家を出る直前になると腹痛が起きて学校に行けない。 このような症状は本人にしか分からず、なかなか他人には理解し ...

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闘病記

うつ病が再発?抑うつ症状に襲われても慌てるな

2018/06/21  

  うつ病から回復したと思ったのに再びうつ病のときと同じような症状が出てきたら、再発したかもと不安になりますよね。私も良くなってきていると思ったら再び寝込むことになった経験があります。 &n ...

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