元うつ病の管理人の経験談を踏まえて、うつ病になった場合どうすればいいかお伝えしていきます。

うつ病になったら仕事はするな!

「 月別アーカイブ:2018年07月 」 一覧

黒い曇り空

闘病記

うつ患者の雨の日の過ごし方。うつ病だと動けないのはなぜ?

2018/07/27  

  うつ病でなくても雨の日は気分が落ち込んで何となく楽しい気分になれないことがありませんか?   これは雨のせいで服や靴が濡れてしまうことや傘を持つことによって、手がふさがってしま ...

問診②

闘病記

うつ病の薬飲まないとどうなる?抗うつ剤は効かないのか?

2018/07/26  

  うつ病と診断されると、日本では投薬治療が実施されることが多い。欧米ではカウンセリング治療が主流となっていますが、日本ではまだ投薬治療が占める割合のほうが多いんですね。   抗う ...

悩む男性

闘病記

うつ病の回復期には波がある。ぶり返しをさせないためにも過ごし方に注意

2018/07/25  

  うつ病の症状がやわらいで少しずつ動けるようになっていたのに、いきなりまたうつ状態になってしまった経験はありませんか。   それはうつ病の治りかけによくあること。うつ病の治り方は ...

靴ひもを結ぶ

闘病記

うつ病で運動できない。無理やり外出したり運動したりするのはいいこと?

2018/07/24  

どうも、doita0705です。
救急車で運ばれてほぼ1週間経ちました。
1週間経つの早いですね。

医者と患者

知識

うつ病の原因は脳にある?脳がおかしい?

2018/07/22  

  「うつ病は心の風邪である。」と言われた時代がありました。それは誰しも発症する可能性があることを意味する言葉でしたが、多くの人は風邪と同じように薬を飲んで休んでいれば、2~3日で治る病気だ ...

ヘルプマーク

お知らせ

2018年7月20日より愛知県でもヘルプマークの配布が開始されました

2018/07/21  

  いよいよ愛知県でもヘルプマークが導入されました。   2012年より東京都が配布を始めたヘルプマークですが、2017年12月時点で15の道府県にて配布されているそうです。 &n ...

ストレスを抱える女性

闘病記

うつ病になると風邪を併発しやすい?熱が続くのはなぜか

2018/07/20  

  うつ病になって風邪をひきやすくなったと感じる人はいないでしょうか。うつ病になると家に引きこもりがちになるため、基礎体力が落ちてしまうので風邪にかかりやすい可能性があります。   ...

懸垂 白人男

知識

うつ病はジムでトレーニングすれば治るのか

2018/07/19  

  うつ病はジムでトレーニングをすれば治るのか?筋トレ・運動をすればうつ病が治るといった話は誰しも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。   結論から言ってしまうと、うつ病が ...

救急車

雑記・コラム

うつ病による希死念慮は本当に死にたいということなのか

2018/07/17  

  結論から言うとうつ病による希死念慮は本当に死にたいと考えているのではありません。うつ病により正常な判断ができない状態にあるから、楽になりたい=死にたいと言っていると考えます。 この考えは ...

知識

精神科の診察時間が短いのはなぜか

2018/07/16  

  精神科の診察時間があまりにも短くて、驚いた人もいるのではないでしょうか。初診では30分から1時間程度診てくれるので、毎回これぐらいの時間診てくれるのだろうと思って、受診すると2回目があま ...

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