元うつ病の管理人の経験談を踏まえて、うつ病になった場合どうすればいいかお伝えしていきます。

うつ病になったら仕事はするな!

お知らせ

☆2018年6月5日(火)まで更新停止します☆

投稿日:2018年6月2日 更新日:

秘密-唇に手を

 

軽躁状態を自覚しながらも、またも一線を越えてしまいました。静養の為、このブログの更新はとりあえず6月5日(火)まで停止します。

 

いろいろ手を出し過ぎて、その反動で非常につらい日々に逆戻り中です。うつ病になったら無理は禁物。うつ病治療中の方はいきなり調子が良くなったからといって動きすぎないように注意しましょう。

 

躁転と言って一時的に気分が盛り上がるだけの状態で、またうつの波がやってきます。

 

 

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